손목터널증후군 손끝의 저림이 심해질 때

손목터널증후군의 손끝 저림이 심해질 때 스마트폰이 자신의 키보드와 함께 하는 시간이 많은 요즘은 손목에 통증을 호소하게 되는 경우가 많습니다. 꼭 컴퓨터 자신의 스마트폰이 아니더라도 운동이 자신의 가사활동을 비롯해 손목에 무리를 주는 경우가 적지 않습니다.

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그러나 이처럼 불편한 손목에 대해서는 크게 치료에 신경을 쓰지 못하는 경우가 많지만 손목터널증후군은 증세가 심해지면서 손의 악력이 떨어지고 소지품을 떨어뜨려 본인의 저림, 저림 등의 증상으로 인해 손의 세세한 사용에 어려움을 겪을 수 있다.

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손목 터널 증후군은 손에 하달되는 불편함 때문에 목 디스크 증상으로 착각하기도 쉬운데 손등을 서로 붙이고 손등과 팔의 각도를 90도로 유지하게 되면 손목의 공간이 좁고 통증이 나쁘지 않은 증상이 심해지는 모습을 확인할 수 있슴니다. 우리 몸은 통증이 나쁘지 않고 나쁘지 않으면 통증도 피하고 힘을 쓰게 돼 통증이 나쁘지 않아 나쁘지 않은 범위가 점차 넓어지면서 그로 인한 불편도 커지는 만큼 증상이 심각해지지 않도록 관리할 필요가 있을 것이다.

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그래서 손목 터널 증후군으로 치료를 받으러 올 때도 손목뿐만 아니라 팔 모드의 상태를 확인하고 치료를 진행하게 됩니다. 긴장으로 인해 심하게 뭉친 부위를 풀어주고 판모드의 구조를 교정하여 손목의 압박을 줄여줍니다.

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손목터널증후군은 치료 순간 잠시 좋아졌다가 다시 본인에게 빠지기 쉬운 만큼 치료를 마친 뒤에도 손목에 과도한 압박이 걸리지 않도록 스트레칭을 시작해 꾸준히 관리하는 것이 필요하다. ​

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