보이차 효능 부작용 알아봐요

#보이차 #보이차 효능

>

보통 한국 여행이 본인 출장 때 지인에게 주는 선물은 뭐가 있나요?여러가지가 있지만 보이카 추천할 게 많을 것 같아요.그만큼 보이차는 양국의 명차이자 고급차로 알려져 있습니다.​

>

차마고도에 있는 보이효은에서 차이가 거래됐기 때문에 보이차로 불리게 됐지만 차마고도의 중국 소수 민족 도우루이목하는 차량 1종이었다고 합니다 중국 청나라 옹정제 때 왕실 진상품의 공차의 1로 황제가 마시는 차로서 유명하게 된 고급 차로 명성을 날리게 됩니다 그 후 프랑스에 전해지게 되는데 하나 970년대에 프랑스의 한 연구가 가보 이차의 효능을 논문으로 발표하고, 다시 유명하게 되었습니다 ​

>

보이차는 지방 흡수를 억제하고 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있습니다.이렇게 당의 흡수도 저하시켜 비만 관리와 체중 조절에 효과가 있습니다.역시 보이차는 혈관을 이완시켜 심장박동수와 뇌의 혈압을 감소시키는 효능도 있기 때문에 뇌동맥 경화나 고혈압에 효과가 있습니다.​

>

이렇게 살균 효과가 있기 때문에 자주 타 마시면 세균성 이질 등의 질병 치료에 효과가 있어요.카테킨과 비타민 E 성분이 함유되어 있어 활성산소 발생을 억제하고 몸의 노화를 방지합니다.그 외에도 위를 보호하고 소화를 돕는 효능이 있으며 암세포를 억제하고 본인제거하는 효능도 있다고 합니다.​

>

보이차는 한국에서 콩주를 만드는 방법처럼 효모균을 이용해 숙성시키는 방법으로 만듭니다.이렇게 뒤 발효 과정을 거치기 때문에 후 발효 차에 속합니다. 채취한 찻잎을 모아 놓고 종이로 쌓거나 나무 상자에 넣어 오랫동안 보관하면 차마고도 지상에서 자라는 효모균이 찻잎에 번식하고 발효를 1우인 서 모 보이의 차이가 완성됩니다 이렇게 잘 숙성된 목소리를 내면 검붉은 차가 들어와서"흑다"이라고도 불립니다.

>

1. 다관에 보이차 2-3g가량을 넣고 100c의 뜨거운 물에 부었습니다만, 곧 응하고 대고 맙니다 이를 세차할 때에, 차의 먼지 등이 물질을 제거하고 차의 맛과 향을 순하게 하세요 ​ 2. 다관에 가득하게 뜨거운 물을 부어 1분 정도 우려내어요 ​ 3. 다시 한번 우리를 때는 점점 시간을 거의 메일료 쓰고 10회 이상 뜸들이다입니다 ​ 4. 조금씩 천천히 마십니다 ​ 5. 입 안으로 돌리면서 천천히 조금씩만 안 구한다면...맛을 느낄 수 있습니다 ​ 6. 식히면 맛과 향이 급격히 떨어지므로 뜨거울 때 마십니다 ​

>

비결은 간단합니다.달이는 다기에 적당량의 보이차를 넣고 뜨거운 물을 부어 내놓은 차는 버립니다.소음이 배어 나온 것을 버리는 것을 세차라고 하는데, 세차는 보이차에 섞인 먼지와 과잉 불순물 등을 제거하는 과정입니다.그리고 세차할 때 카페인 양도 많이 줄어듭니다.아내의 소음에 우려된 보이차를 마시면 매우 쓰고 마시기 어려운 것 같기 때문에 반드시 세차를 하는 것이 좋습니다.그 과정을 거치고 그와잉소 뜨거운 물을 부어 30초 정도 재우와 향기가 좋은 보이차 우리는 비결입니다 ​

>

세차의 과정, 다음에 5번 정도 더 끌어내고 마실 수 있는데 세차를 한 직후에는 많은 짙은 것에 물의 양을 좀 많이 해서 농도를 희석해서 마시는 게 좋아요요즘은 커피를 내리듯이 홍차 잎을 잘게 갈아서 커피를 내리듯이 달여 마시는 방법도 있다고 하네요.이 크기도 물론, 최초의 소음에 우려했던 것은 한 번 버리는 과정을 밟아야 합니다.​

>

약하게 타서 하루 2L정도 마시는 것이 적당량입니다. 진 대머리로 많이 먹을 때에는 부작용에 마스크 수의 증상을 1우 길이 생기고 카페인의 과다의 식사로 불면증이 1어 날 수 있어요 ​

​

​